骨质增生未必是病

　　一听患了骨质增生，很多人都会担心。但温建民解释，骨质增生是人体骨骼的退行性变化，俗称“骨刺”，是人体对关节负重老化的机体表现。有些骨质增生则是为了适应外力变化，人体关节和脊柱产生的自我保护反应。

　　温建民强调，骨质增生不一定是病，如果没有疼痛、关节肿胀、行动功能障碍(如不能伸直、弯曲肢体等)等临床症状，不需要治疗;反之则应到医院诊治。老年人要注意保养好关节和骨骼，避免骨质增生过快发展，建议不要过多负重，适度锻炼。

　　慢性浅表性胃炎八成人都有

　　慢性浅表性胃炎是胃黏膜呈慢性浅表性炎症的疾病，属慢性胃炎，为消化系统常见病。调查显示，慢性浅表性胃炎的检出率达80%~90%，即便是健康人群进行胃镜检查，都可能发现这种病。

　　陶琳表示，慢性浅表性胃炎只是一个病理诊断，很多人不会出现明显症状，只有到了显微镜下才能看出是否有黏膜表层的糜烂和水肿等变化。有了这个病理诊断，并不意味着你身患严重胃病。只有出现胃部疼痛、肿胀、消化不良、恶心等症状才需就诊。

　　建议平时养成良好的饮食习惯，避免吃过于寒凉、辛辣的食物，不暴饮暴食，主食注意粗细搭配，烹调少油少盐，以缓解胃部炎症。

　　甲状腺结节九成是良性