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　　实际上，夫妻性生活的次数应为多少，并没有一个确定的数字。性生活往往是一个随时发生、受激情所左右的事情。因此，大家不必纠结于次数的多少，只要夫妻双方的身体情况允许，能承受得起就可以。

　　如果在性生活中，夫妻中的一方远远不能满足对方的需求，并且在思想上对性生活也丝毫不感兴趣，那很可能反映其存在性冷淡的问题。当然，还得看个人的心理满足感。简单地说，即便性生活次数很少，但夫妻双方都感觉很满意，并不存在压抑，那就不存在问题。次数的多与少只是个人的选择而已。

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　　爱人性冷淡别讽刺指责

　　很多夫妻认为性冷淡最好的治疗方法就是通过药物来提高性欲，比如西地那非(伟哥)。该药作为补充治疗被认为可以刺激性欲，但每个人的性欲还受到血管健康、心理健康、营养状况、应力水平、情感状况和性幻想等因素的影响。而且有些女性的性冷淡常常是由非生理原因造成的，相比贸然用药，找出症结所在则更为重要。特别值得提醒的是，不要让对方觉得性冷淡是他(她)的问题，不要让对方感受到自己是不正常的，甚至是有病的，性问题上的焦虑会让对方逃避性，甚至厌恶性。

　　性冷淡患者首先要消除压力，集中精力提高自身和对方的乐趣，寻找并消除性欲低下的原因。如果女方有问题，男方要帮助她超越心理障碍，不要让她给自己施加压力。如果男方出现问题，女方不要到了男方问题严重时才以讽刺的形式表现出来。  （图片来源：CFP）