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　　你的高潮表情是什么?

　　首先要告诉你的是：肯定不是成人片中的那些常见表情!不管是你还是他，你们在高潮时的表情几乎不可能是成人片男主口中的：“你好美。”除了表情，还有动作，高潮时的姿势和一些小动作也很可能不那么好看。不要过分在意自己的行为看上去有多奇怪，无论是拍打、扭动、弓着身子或者其他动作都无所谓，重要的是感受。比起高潮体验，这些都不算什么，一句话：不要在意这些细节!

　　高潮杀手

　　身材不是问题，姿势不是问题，床单香水红酒音乐这些都不是问题，至少不是核心问题。高潮最大的杀手是：走神儿。要想更多享受高潮，爱爱中务必做到四个字：心无杂念。杂念又是从哪里冒出来的呢?主要来源就是压力，比如你死活也放不下老板今天新给你的一项任务，或者他时刻担心自己技术不好不能让你满意。

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　　年龄不是问题

　　很多人担心，随着年龄的增加，身材会走样，体力也不好了，再加上性趣减退，高潮肯定越来越无指望。这么想一定是忘记“姜是老的辣”这句话了，随着年龄增加，只要没有太大的体力减退或疾病，性爱会变得更好，获得高潮的技巧也在增长。

　　憋说话，练盆底肌去

　　无论男女，高潮感受都有强弱之分。多数情况下，女性出现阴道肌肉自动收缩，有可能就是高潮了。建议加强盆底肌肉训练，这样可以加强性器官周围肌肉的收缩性，促进血液循环，高潮感受就能明显增强。  （图片来源：CFP）