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精子非常敏感和脆弱，含有双酚A的收据小票都会降低精子的数量和活力。建议尽量不要用双手直接接触，买完东西洗手。
夏季精子质量会明显降低，导致夏季“造人”难度加大。这是因为夏季气温高，人体体温也会随之升高，而高温会对睾丸形成负面影响，影响精子质量。
一个睾丸所制造的精子足以形成胎儿。只有一个睾丸的男性其生育能力与有两个睾丸的男性相同。一个睾丸同样能完成生成精液和精子的任务，尽管他生成的精子数量会有所减少，但生育力在大多数情况下并不会受到影响。 晒太阳能够提高男性雄性激素水平，让男人性欲增强，还能帮助提高精子质量，增加受孕成功率。
年龄越大，精子畸形率越高。过了60岁，85%的精子都是畸形的。虽然临床上有一些60岁后做爸爸的案例，但婴儿患病率也很高。
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精子质量胜过数量
一般来说，精子质量包括精液量、精子密度和精液中精子的总数量、精子凝集、精子活力与活率、精子形态、精液液化及精浆成分等方面的情况，在临床上可以通过精液常规化验来检测。
精液量
正常量应多于或等于2毫升
如果多于7毫升则为过多，这时候不但精子密度变低，还容易从女性阴道中流出，致使精子总数降低，常见于精囊炎患者。
如果总量少于2毫升，则为精液量少，1毫升以下为过少，容易导致不育。
