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7.胰腺炎。饮食不节制和胆结石是造成胰腺炎的最常见原因。发病时,患者出现上腹部疼痛,并向背部延伸。建议:轻度胰腺炎会自行缓解。如果疼痛严重或持续超过几个小时,就需要就医。
8.胃食管反流病。常被称为胃酸反流,当来自胃中的酸液反复逆流入食管时,就会发生胃食管反流病。肥胖会增加腹腔压力从而造成胃酸反流,止痛药和抗抑郁药也有这样的副作用。建议:减重,远离会引发烧心症状的食物(如辛辣、油腻或油炸食物),调整生活方式仍不缓解要及时就医。
9.憩室炎。常见于40岁以上的人群,憩室是肠黏膜层因肠内压力长期过高而被压入结肠肌肉的格状结构中而形成。老年人、肥胖者和食用油腻、低膳食纤维含量的饮食会增加患病风险。疼痛部位常位于左下侧腹部,通常伴随着恶心、呕吐、发烧和便秘等症状。这是因为发炎的区域让肠道难以顺利蠕动。建议:对于轻度的憩室炎,医生会开出抗生素,并要求患者充分休息。严重和反复发作的症状,则需要做外科手术。
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10.阑尾炎。常表现为右下腹突然间的钝痛和压痛,变得越来越强烈;当走路、咳嗽时,疼痛会严重;患者还会出现恶心、呕吐、发热或腹胀等症状。建议:立即去看外科急诊。如果确诊是阑尾炎,就需要做外科手术来切除阑尾。
11.脂泻病。有约1/3的成年乳糜泻患者会在食用了含有小麦、大麦或黑麦的食物后出现腹痛、胀气或腹泻的症状。建议:去医院检查到底是否患有脂泻病。如果确诊了,患者就需要避免食用含有麸质的食物,以防肠道受损。