点击图片进入下一页>>
不久前有一项调查显示,一线城市的白领们加班是普遍现在,平均加班时间已经达到两个半小时,有些技术岗位人员例如程序员,常常加班到深夜也是常有的事。还有不少朋友在周末、假期也要打着“飞的"出差加班,身体健康和休息问题都被忽略了,新闻也不时有白领”过劳死“的报道。然而很多人都对自己健康过于自信,小问题很难引起足够重视。其实,当你的身体出现了以下信号,或许你已经存在健康风险了!
点击图片进入下一页>>
信号一:感觉眼睛发酸、干涩
你感觉眼睛酸痛、发胀、干涩、视力模糊,别人看你也觉得眼睛无神,电眼魅力不再,这就是疲劳产生的作用。我们的眼睛是一个很耗气血的器官,中医说“五脏六腑之精气皆注于目”,使眼睛发挥“看”的功能。看得久了,气血损耗,眼睛的各种功能包括调节、润滑、视物等都会减弱。