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　　7.读纸制品

　　电子书是很方便的，特别是当你想要在假期带上一吨重的书，或者想立刻下载故事的时候。

　　但研究表明电子书也能够降低你的记忆强度。一个研究发现，当人们在Kindle或者纸质书籍上阅读同一篇短篇小说时，读纸制书的人能够更好地记住故事的情节时间发展线。

　　Lead study的作者、博士Anne Mangen认为，这可能是因为你手中的一摞书页会带给你一种“可触的事件发展感”，而这种感觉是Kindle不能创造的(当然，那些更习惯在线阅读的人可能不会有这样的问题)。

　　Mangen博士的另一个研究同时发现，用打印的文本而不是电脑屏幕做阅读理解的高中生成绩更好。

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　　8.阅读前首先了解一下主题

　　博客作者Ryan Battles建议读者在深入阅读某个特定文本前获取一些相关的背景知识。

　　他写到，“对一个特定主题，你了解得越多，你脑中会有更多的‘钩子’来帮你记住你读的东西。”这或许因为你能够在新知识与你已经了解的东西之间建立更多的联系。

　　你甚至可以维基一下阅读材料的主题，以此作为阅读的开始。　(文章来源：代晓庆丨壹心理翻译专栏;图片来源：CFP)