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　　并非所有的性爱都是最完美的，影响完美性爱的因素有许多，而汉子的性成果恒久力就占很是大的一部分。所以时间是非会影响到整本性爱的兴趣。如何才华得到越发恒久，越发愉悦的性爱呢?

　　怎样增加恒久时间

　　1、欢快度维持在7阁下

　　性回响历程分为四个阶段：欢快期、一连期、飞腾期、消退期。要想更坚挺恒久，要害在于认识到整本性爱中的感情颠簸历程，把本身欢快期的状态分别成1至10个品级，别让本身太欢快，欢快度维持在7阁下即可。

　　2、举办简单的自我练习

　　详细要领：自慰时让本身坚持15分钟。这种自慰的目的不是纯真为了让本身得到快感，而是要同时在脑海中抱负如何让对方得到性飞腾。

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　　3、给尿道一些压力

　　当你发明本身性交时身体回响太迅速，呈现“过热”状态时，试着按压生殖器下方，给尿道一些压力，这样做可以淘汰生殖器中的血液，从而让快速射精的欲望获得抑制。

　　4、做爱时举办“浅尝”举动

　　不要急于开始，先在朋友前彷徨勾当，此处的神经末梢最为敏感，当举办性交时，进入不要太深，约2—3厘米阁下，然后开始小幅度的勾当，让对方欲罢不能。