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　　在某个阶段，我们的性爱历程都会经历过一段曲折。

　　你或许跟闺蜜在吃早午餐时聊过自己的困境(就像电视剧《欲望都市》里那样)，又或许你从未跟旁人提起过。即使你鼓足勇气跟你的朋友们寻求建议，可他们又不是这个领域拿执照的专家。

　　我带着联系到我的一些女性的问题，访问了温哥华的性爱治疗专家兼夫妻关系顾问缇莎·摩根博士(Dr. Teesha Morgan)。我决定要刨根问底，帮助每个人解决他们对于性爱的困扰。

　　在长久的爱情关系中，什么是最常见的夫妻性爱问题?

　　缇莎博士表明，在找她咨询关于亲密关系的夫妻里，首当其冲的夫妻性爱困扰是，夫妻中有一方是性欲较强的。夫妻们找上门就是想知道以后怎么解决这个问题。

　　缇莎博士解释说，每一段爱情关系的开始都有一段蜜月期。过了这个初始阶段，夫妻双方都会觉得很沮丧，但是缇莎博士帮助他们认识到，亲密关系还会经历很多其他的阶段。有些夫妻会需要专业人士来引导他们进入下一个阶段肉体的亲密关系中。

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　　你是怎么告诉夫妻双方有不同的性欲的?

　　“亲密的范围很广。”缇莎博士指出。这个我范围从你们房间一直延伸到房间以外的地方。

　　失败的房事总是有着太多的目标和太高的期望值。亲密时应该想着“我们今天能擦出什么样的火花?”，这种思维已经让很多前来咨询的夫妻走出了困扰。

　　她还解释说，女性通常需要前戏唤起她们的性欲。马斯特斯和约翰森(Masters & Johnson)创造的性爱反应循环的线性框架，只是一个基于男性性反应的模型。而对于多数女性而言，性欲通常在前戏之后才能被激发出来(根据罗丝玛丽·巴森Rosemary Basson的研究)。这意味着多数女人须有前戏才可激发性欲。因此跟我们的伴侣讨论一下什么是前戏，是至关重要的。

　　如果夫妻双方依旧困惑于如何恢复亲密关系，她会通过一系列知觉集中练习使他们能够对多种感知集中注意力。这是一套从“适于儿童”的G等级到“少儿不宜”的R等级的知觉体验练习。通过每个阶段的练习，夫妻双方都有足够的时间重新评估自己的感觉。