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五月病,这是最近很火的一个名词,较量通行的表明是“一到五月,不少人意气消沉、郁闷,不单抵触上班,还整日慵懒疲倦,难以提起兴致。”很多上班族对此深有同感,并称本身“全年都如此”。究竟中国的上班族有多累?在五一期间举办的一项关于“职场疲劳度”的调查显示,身在职场“身累,心更累”,有九成人在事情中经常或偶尔感伤焦虑,七成人认为事情压力源自“升迁迟钝或无升迁时机”,而在减压方法上,六成人选择了“向伴侣和家人倾诉”。
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头晕眼花、焦虑不安,上班族“身累心更累”
调查显示,受访者在事情中经常呈现的疲劳症状为焦虑(57.4%)、情绪欠佳(53.7%)、眼睛干涩(52.3%);偶尔呈现的症状中,受访者选择最多的是思想很难会合(48.1%)、打哈欠(47.5%)、头晕(46%)。
在经常或偶尔感受到的生理性疲劳症状中,受访者哪些身体部位“中枪”?调查显示,头部、眼睛和腰部的疲劳症状最多,头部表示为头沉、头痛、头脑不清 (81.7%、70.1%、77.8%);眼睛表示为眼睛干涩、视物恍惚、视力疲劳(87.7%、72.2%、87.3%),选择腰痛的受访者则有 78.5%。
受访者经常或偶尔感受到的心理性疲劳则有焦虑(92.5%)、情绪欠佳(95.2%)、提不起干劲(90.6%)。
从生理性疲劳和心理性疲劳的数据比拟来看,上班族的累更表示在“心累”上。