有人说胖瘦都是体质决定的，但其实体质往往是可以养成与改变的，市面上许多标榜“改善肥胖体质”的瘦身方法，追根究柢，还是得靠健康的生活习惯维持。能成功维持瘦身成果的人往往都遵守这“习惯成自然”的道理。习惯瘦子的生活方式，自然而然就会变成瘦子了。（图片来源：华盖）
- 栏目列表
-
- 编辑推荐
- 最热排行
有人说胖瘦都是体质决定的，但其实体质往往是可以养成与改变的，市面上许多标榜“改善肥胖体质”的瘦身方法，追根究柢，还是得靠健康的生活习惯维持。能成功维持瘦身成果的人往往都遵守这“习惯成自然”的道理。习惯瘦子的生活方式，自然而然就会变成瘦子了。（图片来源：华盖）
