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　　避免使用闹铃，嗡嗡铃声响起时会让人失魂落魄

　　没有人愿意一早上被闹铃讨厌的嘟嘟声扯起床后开始新的一天。

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　　试试加进咖啡因的充电午休

　　需要一个强力的清醒方法来战胜你的昏昏欲睡吗?喝上一杯咖啡后再小睡十五分钟吧，这样能重新启动你的大脑，让自己再次动行起来。（图片来源：华盖）