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　　每个人都想知道自己的床上表现如何，就像智商一样，每个人的“性商”也各有不同。近日，美国多位性学家总结了一些为性爱加分的表现，做到这些，你的“性商”也会逐渐变高。

　　1.把前戏和后戏放在性爱菜单里。把前、后戏当成性生活的必需品，是你成为优秀伴侣的必要条件。那些不愿意花时间进行性爱“热身”的人，会错失很多性乐趣。前戏可长可短，语言、爱抚等形式都可以使用。

　　2.放慢节奏，不直奔主题。太直接的性爱往往会带来失望。无论男女都不要直奔主题，美国两性学家尼古拉·达尔顿指出，要从容不迫的对待性爱，这能让男人不必担忧是否足够坚挺，女人也无需为高潮缺失而焦虑，他们要做的就是放松下来，品味和享受整个过程。

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　　3.充分使用身体的每一部分。好的性伴侣知道性器官并非身体唯一的性敏感区域。性爱中要充分使用身体的多个部位：双手、手指、舌头、屁股、乳头等，这才能让性爱变得精彩。

　　4.称赞伴侣性感。性爱时，让伴侣认识到自己是性感的，充满魅力的，那双方都会更兴奋和放得开。最好的鼓励办法就是称赞对方，语言越具体越好。

　　5.理解和支持伴侣的性幻想。伴侣间应该坦然谈论各自在性爱时想尝试的“新花样儿”。如果伴侣向你讲出性幻想，说明他(她)希望你的理解，此时不要急于否定，否则会浇灭欲火，而且会伤害伴侣对你的信任。即使不能接受对方的性幻想，也可以通过沟通对性爱做出改变。

　　6.交流是性爱的一部分。交流是提升性生活的重要因素，关键是告诉伴侣你在性爱方面的态度、需求和期望，并倾听伴侣的好恶，这是改善性生活简便易行、快速有效的方法。