【谣言：我用的睡眠面膜质地清爽，可以天天使用。】

张瀚一老师辟谣

睡眠面膜在进行完基础护理后使用，每天层层叠加的保养品后使用睡眠面膜，会令肌肤造成营养过剩和呼吸负担，影响皮肤的自我修护能力。从学术理论上来说，想要给肌肤做密集保养，可以连续敷7天睡眠面膜。但是从人性化的护肤角度考虑，首先要观察自己的肌肤状态，适不适合这么高频率使用面膜，其次对护肤品的成分要充分了解，是否会引起过敏问题。

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