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[美食秀] 红豆糖水 薏仁红豆糖水的做法 日期：2018-01-16 13:25:33 点击：164 好评：0
红豆糖水，薏米红豆的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品……...
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[美食秀] 红豆汤怎么做？红豆汤的做法步骤 日期：2018-01-16 13:24:18 点击：90 好评：0
红豆汤怎么做？红豆汤是由红豆加白砂糖制作而成的一种汤。……...
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[美食秀] 黑豆粥如何煮？黑豆粥的做法步骤 日期：2018-01-16 13:22:55 点击：192 好评：0
黑豆粥，喜欢吃黑豆粥的伙伴有福啦，看看怎么煮出来好吃呢？……...
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[美食秀] 黑豆豆浆的做法步骤 日期：2018-01-16 13:21:27 点击：99 好评：0
黑豆豆浆的做法，顾名思义是由黑豆制成的豆浆。黑豆中含有丰富的优质蛋白质,而蛋白质是组成人体的主要物质,是人体生命活动的物质基础……...
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[美食秀] 燕麦片减肥吃法大全 日期：2018-01-16 13:20:01 点击：152 好评：0
燕麦片减肥，对于想减肥的人来说，燕麦片无疑是一个很好的主食选择，它富含膳食纤维，同时升血糖指数较低，可以有效的增加和延长饱腹感，控制饮食热量。……...
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[美食秀] 燕麦片的热量 燕麦片热量大剖析 日期：2018-01-16 13:18:39 点击：89 好评：0
燕麦片的热量，众所周知，燕麦片是一种营养价值极高的食品，同时它也是一种高热量食品。于是许多朋友为了减肥而拒绝了热量高的燕麦片，却又常常在别处看到说燕麦片是“燃脂斗...
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[美食秀] 燕麦巧克力的简单做法步骤 日期：2018-01-16 13:17:21 点击：106 好评：0
燕麦巧克力，网上很火的小零食，不过大多数用代可可脂。 自己做，用了好点的巧克力。……...
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[美食秀] 燕麦粉 烤燕麦包的做法步骤 日期：2018-01-16 13:16:01 点击：185 好评：0
燕麦粉，三毛将粉丝、菠菜和肉绞碎放在一起做成饼馅，让荷西误以为是用昂贵的“鲨鱼的翅膀”做的馅。荷西还说：“这个小饼里面你放了沙鱼的翅膀对不对？我听说这种东西很贵，...
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[美食秀] 燕麦片的好处 早餐吃燕麦6大好处 日期：2018-01-16 13:14:44 点击：148 好评：0
燕麦片的好处，时下，燕麦以其独特的保健功能而受到人们的青睐，但盲目跟风者肯定不少。当你读完本文后，你就会明明白白吃燕麦了。……...
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[美食秀] 亚麻籽油副作用有哪些？ 日期：2018-01-16 13:13:27 点击：104 好评：0
亚麻籽油副作用，作为n-3系脂肪酸的重要来源，亚麻籽油为越来越多的人所认识和接受。前几日，一位读者说“亚麻籽油有一个致命的缺点，那就是易引起肠胃不适”。那么，亚麻籽油...
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