薏米仁
质料
薏米,柠檬,水
做法
1.把薏米事先泡3个小时
2.锅中加水,水开后到场薏米煮开,转小火熬制一个半小时,水的比例要比我们平时煮粥多一些。比及把水熬到酿成淡奶白色并有些黏稠时即可
3.煮好的汤就是薏米水了,把薏米水倒出,晾凉后放入切好的柠檬片就可以饮用了 (图片来历:视觉中国)
薏米仁
质料
薏米,柠檬,水
做法
1.把薏米事先泡3个小时
2.锅中加水,水开后到场薏米煮开,转小火熬制一个半小时,水的比例要比我们平时煮粥多一些。比及把水熬到酿成淡奶白色并有些黏稠时即可
3.煮好的汤就是薏米水了,把薏米水倒出,晾凉后放入切好的柠檬片就可以饮用了 (图片来历:视觉中国)