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黄花菜汤的做法 黄花菜四物汤

2018-01-30 12:53 来源:网络整理 点击:
黄花菜汤的做法 是中医补血、养血的经典方药,方用当归、川芎、芍药、生地四味药组成.具有价廉物美、营养丰富的特点.……

黄花菜汤的做法 黄花菜四物汤

  黄花菜汤的做法-

  主料:木耳 135g(实用70g) 金针菜 48g 黑豆苗 100g 黄豆芽 100g

  配料:豆腐 130g 水 500ml

  调料:玉米油 少许 无味精素鸡粉 2茶匙 盐 少许

  做法

  1.干黄花菜用温水泡20分钟左右,清洗两到三次;

  2. 将木耳加水用电高压锅压30分钟,取一半,另一半做他用

黄花菜汤的做法 黄花菜四物汤

  3. 如果直接煮一半太少,浪费电哦~

  4. 热锅倒少许玉米油,煎切成块的豆腐至黄色出锅

  5. 用煎豆腐的余油烧热,下金针菜炒香,再下黑黄豆芽炒软

  6. 倒入一半压好的黑木耳、煎好的豆腐和适量水,加素鸡粉和盐炖煮熟即可 (图片来源:视觉中国)

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