菱角粉

　　1、菱角粉富含铜，铜是人体康健不行缺少的微量营养素，对付血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和成果有重要影响。

　　2、菱角粉富含钾，具有有助于维持神经康健、心跳规律正常，可以防范中风，并协助肌肉正常收缩。具有降血压浸染。

　　3、菱角粉富含碳水化合物，是组成机体的重要物质，储存和提供热能，维持大脑成果必需的能源，调理脂肪代谢，提供膳食纤维，节省卵白质，解毒，加强肠道成果。

　　4、菱角粉能够清热解毒，益胃安中，滋润皮肤，乌黑秀发。凡因感冒、受暑以致发烧，热灼胃津而引起的口渴、食少、烦热等，或因饮酒过量而伤损胃津者即可食之。平日里常食此粥可起美发养颜的浸染，亦可轻身健美。

　　菱角粉的功能与浸染

　　菱角粉味甘平，性凉，入脾、胃经;具有健脾和胃，生津止渴的功能。可用于脾虚食少、乏力、恶心、失眠、癌症等。

　　1、提高免疫力：菱角粉中富含铜等矿物质形式与免疫性能有关的酵素。

　　2、祛脂降压：菱角粉能够使血压更易节制，并使毛细管扩张，血黏度低落，微轮回改进。

　　3、增补能量：菱角粉含碳水化合物的菱角粉能迅速为身体提供能量。 （图片来历：视觉中国）