红枣银耳莲子羹
1.准备好食材
2.莲子先泡冷水10分钟
3.银耳冷水泡开
4.用大头针把莲子芯捅出来
5.全部材料放到汤煲里
6.清水注满
7.高温煮开，低温煲煮2小时，煮到银耳软软，入口即化的感觉，就可以了 （图片来源：视觉中国）
红枣银耳莲子羹 润肺生津
红枣银耳莲子羹，味甘、淡，无毒，具有润肺生津、滋阴养胃。……
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
------分隔线----------------------------
- 上一篇：银耳汤能过夜吗 该不该信？
- 下一篇：杨梅酒的做法 夏日梅酒冰砂
- 编辑推荐
- 最热排行
