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香菇青菜 香菇小白菜瘦肉粥

2018-01-04 14:54 来源:网络整理 点击:
香菇青菜。而人体所必需的8种氨基酸,香菇就占了7种。……

香菇青菜 香菇小白菜瘦肉粥

  香菇青菜

  材料

  大米1碗,香菇120克,小白菜160克,肉1小块,淀粉盐料酒适量

  做法

香菇青菜 香菇小白菜瘦肉粥

  1.把肉切成小丁加入一匙淀粉少许料酒和少量的盐拌匀备用。香菇、小白菜洗净。把洗好的香菇切成丁,小白菜切碎。

  2.大米淘好后用清水浸泡一晚.放入电饭锅中,按下“粥/汤”键。煮至米粒开花。把腌好的瘦肉丁用开水烫一下。沥出水分放入粥里。加入肉丁后搅匀,加入切好的香菇丁。盖上盖接着煮。待粥再次煮开后煮二分钟。加入小白菜碎加少量盐调味,搅拌均匀即可切断电源  (图片来源:视觉中国)

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