鳕鱼肝油

　　在日常糊口中，许多人城市经常服用保健品，来加强体质，保持身体的康健状态。鳕鱼肝油是很常见的一种保健品，许多人城市经常服用，那么鳕鱼肝油的合用人群有哪些呢?下面让我们详细来看看吧!

　　鳕鱼肝油的功能与浸染

　　鳕鱼肝油是冬天从高纬度的挪威等国的深海冷水中捕捞到的鳕鱼肝中提取的油脂，既含富厚的维生素A和D3，又含富厚的ω-3脂肪酸，同时具有鱼油和鱼肝油二者的功能，像国内上海何处的东海制药很早就开始出产鳕鱼肝油了，有"液体黄金"的美称。

　　鳕鱼肝油一般是合用于婴幼儿、儿童、青少年的，虽然中年人要是有缺乏维生素A和D，视力有所衰退的环境也是可以服用的，没有问题。而且不必像小孩一样品味，成人可以直接吞服。

　　功能主要包罗：加强体质、改进视力、促进视网膜和大脑的发育、辅佐钙接收。 （图片来历：视觉中国）