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鲫鱼汤做法 苦瓜淮山鲫鱼汤

2017-12-24 01:26 来源:网络整理 点击:
鲫鱼汤做法有哪些?鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。……

鲫鱼汤做法 苦瓜淮山鲫鱼汤

  鲫鱼汤做法

  1苦瓜去籽

  2切成大块

  3淮山去皮切粒,泡入水中

鲫鱼汤做法 苦瓜淮山鲫鱼汤

  4烧热油镬,加入姜和鱼,煎至鱼双面金黄

  5加水,苦瓜和淮山,再高火煮20分钟

  6将火调低,再煮90分钟,加盐调味。 (图片来源:视觉中国)

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