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山竹怎么吃?山竹石斛生鱼汤

2017-12-15 16:11 来源:网络整理 点击:
山竹怎么吃?如患上肝硬化病,肝区有轻度的胀痛和不适,日渐消瘦,精神疲乏,食欲不振,齿龈出血,可用此汤佐膳。……

山竹怎么吃 山竹石斛生鱼汤

  山竹怎么吃?

  山竹石斛生鱼汤

  1.生鱼去鱼鳞、鳃,用水冲洗,抹干。

  2.用姜下油锅煎至微黄。

  3.淮山,玉竹和山石斛用水洗净。

  4.淮山,玉竹切片。

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  5.瘦猪肉和陈皮用水洗净。

  6.加水于瓦煲内,煲至水滚。

  7.放入全部材料,候水滚起。

  8.用中火煲3小时。

  9.入细盐调味,即可饮用。 (图片来源:视觉中国)

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