天山雪莲怎么吃

　　材料

　　白米 1杯，玉米高汤 3杯，红枣 5颗，雪莲子 10颗，芹菜 1/5段，枸杞子 少许

　　做法

　　1、将红枣去籽切碎，雪莲子泡软切碎，一小段的芹菜切碎;

　　2、锅内倒入玉米高汤后，将红枣、雪莲子放入锅内煮熟;

　　3、再将软饭、芹菜末、枸杞子放入做法(2);

　　4、断的搅拌呈浓稠状即可。 （图片来源：视觉中国）