芒果干

　　1、芒果有益胃、止呕、止晕的功能,对付眩晕症、梅尼埃综合征、高血压晕眩、恶心呕吐等均有疗效。果肉或以芒果煎水进食对孕妇作呕也有很好的结果。

　　2、芒果能低落胆固醇,常食芒果有利于防治心血管疾病,有益于视力,能润泽皮肤,是女士们的美容佳果。

　　3、芒果有祛疾止咳的功能,对咳嗽、痰多、气喘等症有帮助食疗浸染。

　　4、芒果的果汁能增加胃肠蠕动,使粪便在结肠内逗留时间变短,因此对防治结肠癌很有裨益。

　　5、含有胡萝卜素,能益眼、润泽皮肤。

　　6、减肥轻身：芒果是少数富含卵白质的水果,多吃易饱。中医学证明,芒果可化痰,健脾胃,利水道,而中医理论认为,肥胖的病因是“湿”、“痰”、“水滞”所致,故芒果是减肥轻身之果品。 （图片来历：视觉中国）