龙眼肉

　　龙眼肉，听起来很新奇的名字，究竟是什么呢?其实，说白了，龙眼肉就是我们夏季常吃的桂圆去核晒干后的果肉，所以也叫桂圆肉。龙眼肉是一种滋补的食材，具有滋养补益的功效。

　　龙眼肉的功效有哪些

　　1、益心脾，补气血。

　　2、益智宁心、安神定志。

　　3、提供丰富蛋白质和铁元素。

　　4、增强记忆、消除疲劳。

　　5、降脂护心、延缓衰老。 （图片来源：视觉中国）