冬瓜海带排骨汤的做法

　　材食谱热量：776.7(大卡)主料冬瓜50g干海带20g

　　要领/步调

　　冬瓜洗清洁，也可去皮，许多人喜欢带皮吃，看小我私家爱好了，最后切成块。

　　干海带是超市那种现成的，水泡一下，清洗清洁。

　　排骨买的时候请师傅斩好，清洗清洁，控水沥干。

　　海米用水冲洗一下，不要洗碎了。

　　以上备用

　　焚烧坐上砂锅，底部放一点食用油，砂锅热了之后将排骨放进去，略翻炒一下，加水。

　　不要盖盖子，加大火。

　　水开后用撇去浮沫。

　　插手冬瓜与海带与海米，盖锅盖，转小火，半小时后出锅前加盐。

　　最后上桌前插手切好的葱花。

　　留意事项

　　盐不要加早了，不然没味道，还容易盐过量，最后加担保了味道，还不会吃盐过量

　　海带不要泡太多，涨的很锋利的。（图片来历：视觉中国）