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罗汉果怎么吃 食用处理方法

2017-11-07 01:25 来源:网络整理 点击:
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罗汉果怎么吃 食用处理方法

  罗汉果怎么吃

  鸡蛋花罗汉果

  材料:新鲜鸡蛋花10朵、干罗汉果1个

  做法:

  1.准备好鸡蛋花和罗汉果。

  2.鸡蛋花洗净,用清水当泡30分钟。

  3.净干罗汉果表面洗净,用手轻轻掰开两半,放入锅中,倒入适量的清水,煮开后,调成小火煮30分钟,让罗汉果味尽量出到水中。

  4.最后净鸡蛋花从水中捞起,滤干水,放到锅中,与罗汉果水混合煮10分钟即可。

罗汉果怎么吃 食用处理方法

  罗汉果莲藕甜汤

  材料:罗汉果2颗、莲藕1根、红枣10颗、冰糖随意、清水1500ml

  做法:

  1.罗汉果洗净外皮,用刀拍裂外壳,取出里面的果肉。

  2.红枣用清水浸泡再洗净。莲藕削去外皮洗净后,切成5毫米厚的圆片。

  3.将罗汉果肉和红枣放入锅中,加清水后大火煮沸,改成小火煲煮20分钟。

  4.然后将莲藕片和冰糖放入,用小火再煮15分钟即可,趁热喝。 (图片来源:视觉中国)

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