笋干老鸭煲
材料
做法
1:鸭子洗净斩块, 焯烫后捞出洗净
2:笋干清水浸泡片刻洗净, 沸水焯烫后清水冲洗挤掉水份
3:鸭块和笋干放入汤锅, 加水没过食材小火烧开,放料酒, 姜, 熬煮1个钟头左右即可 （图片来源：视觉中国）
笋干老鸭煲 肥胖者减肥的佳品
笋干老鸭煲, 具有防癌, 抗癌作用, 肥胖的人吃笋可促进消化……
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
------分隔线----------------------------
- 上一篇：圆生菜 耗油虾末生菜
- 下一篇：笋干红烧肉 墨鱼梅菜笋干红烧肉
- 编辑推荐
- 最热排行
