莲藕炖排骨

　　1。排骨2磅沸水中沸至泡沫出，倒出。藕1磅，小鱿鱼一袋。

　　2。砂锅中倒入油，5成左右油温倒入姜块，翻炒，加入排骨，翻炒，排骨过油后，加入蚝油，酱油(我用万字牌酱油)，红酒，翻炒，加入藕块，泡好的小鱿鱼滤干水放入烧锅中，翻炒，加沸水一碗，盖好砂锅，开锅后中小火炖一个小时40分钟，加入，蒜块，再炖10分钟，加入整颗葱，香菜若干，盖锅关火，闷5分钟即可。

　　建议一定要用砂锅做，容易炖烂。 （图片来源：视觉中国）