燕窝的服法
1将南瓜洗净后去皮，切成小块
2隔水蒸熟
3将已浸的燕窝放在炖盅内，加少许水
4盖上盅盖炖30分钟
5将蒸熟的南瓜压成蓉
6插手粥内里拌匀
7将南瓜粥放在碗内
8在外貌加上炖好的燕窝即成 （图片来历：视觉中国）
燕窝的吃法 燕窝南瓜粥
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