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黑豆粥的做法 黑豆大枣粥

2017-10-23 12:14 来源:网络整理 点击:
黑豆粥的做法,还有美容养颜的功效。黑豆含有丰富的维生素,其中E族和B族维生素含量最高……

黑豆粥的做法 黑豆大枣粥

  黑豆粥的做法

  1.准备好所有材料。

  2.黑豆提前用水浸泡6小时以上。

  3.将糥米洗净,放入炖盅。

  4.加入泡好的黑豆。

  5.加入洗净的大枣。

黑豆粥的做法 黑豆大枣粥

  6.加入滚烫的开水。

  7.炖锅里也加入开水,够2个小时炖煮的量。

  8.拧上“高火”档位,让电炖锅工作2小时左右。

  9.大枣要多放些才好吃,如果觉得味道平淡,可加适量冰糖粉,甜甜的也好喝。 (图片来源:视觉中国)

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