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黄豆炖猪蹄汤的做法 营养价值很高

2017-10-23 12:06 来源:网络整理 点击:
黄豆炖猪蹄汤的做法 汤汁浓、白、稠,可以黏住嘴唇,好吃真得停不下来。……

黄豆炖猪蹄汤的做法 营养价值很高

  黄豆炖猪蹄汤的做法

  1.黄豆温水泡发,最好是提前泡,如果是用凉水,可以前一晚就开始泡。

  2.猪蹄洗净剁成块,用凉水冲洗,有时间的话用凉水泡一会,有利于猪蹄里的血水流出来。然后就放入凉水中煮开。

  3.过程中要加入准备好的料酒、花椒、还有5片姜片一同煮,这些小料都是用于去除猪蹄的腥味。

黄豆炖猪蹄汤的做法 营养价值很高

  4.水煮开后继续大火煮一会,以上过程都不要盖锅盖,这样有利于腥味发散。

  5.煮好的猪蹄倒在漏盆里,用温水冲洗,尽量洗干净。

  6.将泡发的黄豆和焯好的猪蹄,以及红枣、枸杞、草果、姜片(5片)放在炖锅中,开炖。因为放了四颗红枣,并且枸杞有点多,所以......汤有点甜,不过还好,汤的鲜味还在。

  7.持续小火慢炖3.5个小时,撒盐出锅。 (图片来源:视觉中国)

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