咸鸭蛋的营养代价有哪些？

　　营养物质富厚，之所以喜欢吃咸鸭蛋很大原因上是咸鸭蛋营养物质富厚，不只仅含有许多卵白质、维生素，而且尚有许多我们身体所需的微量元素哦。

　　强身健体，这个要出格说下，为什么我们许多人觉得天天吃个鸡蛋就是可以增补许多营养了，其实鸭蛋也是有这个结果的，而且还能让我们康健强壮。

　　矿物质较量多，鸡蛋其实和鸭蛋较量的话，我认为照旧鸭蛋的营养物质要多些，单从价值上我们就知道，鸭蛋就比鸡蛋贵，虽然许多伴侣说这样说不得当，其实简直就是这样，鸭蛋中的铁元素和钙都是很富厚。

　　咸鸭蛋不只仅营养代价很高，而且咸鸭蛋的味道是鲜味，而且老少都是喜欢吃的，别的咸鸭蛋还可以当饭吃哦，这是我们北方人经常做的。

　　在中医上认为，咸鸭蛋照旧有清肺火的功能，而且外敷还可以治疗烫伤哦。咸鸭蛋营养很容易让身体所接收的，在这里发起大家要常吃咸鸭蛋哦。（图片来历：视觉中国）