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赤小豆薏米粥的做法

2017-06-27 01:16 来源:网络整理 点击:
赤小豆薏米粥,两种食材赤小豆与薏米都是袪湿佳品,煲至绵软,放点冰糖即可,既简单又有食疗作用,冷冻过后,风味更好哦……

赤小豆薏米粥的做法

  赤小豆薏米粥的做法

  赤小豆泡发一夜

  放入一个大锅内,加入薏米

  注入清水

  大火煲开15分钟,不要盖盖子

  撇去浮沫,转中小火煲2小时,期间不要盖盖子

  煮好后,放入适量的冰片糖调调味

  注意事项

  赤小豆是一种很难煮烂的食材,故想煮的绵软,最好是事先浸泡4小时或以上,这样才能完全把赤小豆泡发,在煮制的时候,才能较快的煮至软烂。(图片来源:视觉中国)

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