淡干海参

　　淡干海参的食用禁忌

　　1、海参不能和甘草酸、醋一起吃，醋能中和海参的营养成分，酸性环境会让胶原蛋白的空间结构发生变化、蛋白质分子出现不同程度的凝集和紧缩;

　　2、淡干海参还不能与葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果同吃，同时食用，不仅会导致蛋白质凝固，难以消化吸收，还会出现腹疼、恶心、呕吐等症状;

　　3、年龄太小的儿童最好少吃海参,体格虚弱的儿童可以适当多吃;

　　4、脾虚、痰多者也应少用或禁用海参,不消化,加重肠胃肝脏负担;

　　淡干海参的适合体质

　　淡干海参一般人群都能食用。

　　1、适宜虚劳羸弱，气血不足，营养不良，病后产后体虚之人食用;适宜肾阳不足，阳痿遗精，小便频数之人食用;适宜高血压病，高脂血症，冠心病，动脉硬化之人食用;适宜癌症病人及放疗、化疗、手术后食用;适宜肝炎，肾炎，糖尿病患者及肝硬化腹水和神经衰弱者食用;适宜血友病患者及易于出血之人食用;适宜年老体弱者食用;

　　2、患急性肠炎、菌痢、感冒、咳痰、气喘及大便溏薄、出血兼有瘀滞及湿邪阻滞的患者忌食;

　　3、生血养血和促进钙质吸收;

　　4、预防心血管疾病，增强人体免疫力者;

　　5、手术患者的最佳补品，孕产妇的保健，美容养颜。 （图片来源：视觉中国）