菊花茶的泡法

　　1、菊杞茶：菊花10克，枸杞子30克。将枸杞子加3～5杯水煮沸10分钟，然后放入菊花再煮2～3分钟，过滤取汁代茶饮。菊杞茶含富厚的维生素A，可防范和治疗各类眼病，还可防治高血压、冠心病，最适宜于老年人饮用。

　　2、菊槐茶：菊花、槐花各10克。同放入杯中，用滚水冲泡，加盖，焖10分钟即可饮用。一般可冲泡3～5次，当天饮完。此茶可平肝降压，软化血管。主治各类高fIlL压病，对老年人高血压伴有动脉粥样硬化者尤为适宜。

　　3、菊楂茶：菊花15克，山楂20克。水煎或滚水冲泡10分钟即可饮用。常饮菊楂茶，不只扩张冠状动脉，舒张血管，低落血压，同时也降m脂。合用于冠心病、高m压、高血脂、心成果不全等。

　　4、菊红茶：菊花10克，红花、丹参各5克。将上3味放入有盖杯中，用滚水冲泡，代茶几回饮用。一般可冲泡3～5次，当天饮完。菊红茶能低落冠脉阻力、改进心肌微轮回，坚持服用可低落冠心病、心绞痛的爆发次数，减轻爆发水平。

　　5、白菊花适宜搭配：桑叶、连翘、薄荷、桔梗、决明子、龙胆草、夏枯草、枸杞子、熟地黄、金银花、生甘草。

　　6、甘菊花适宜搭配：桑叶、连翘、薄荷、桔梗、决明子、龙胆草、夏枯草、枸杞子、熟地黄、金银花、生甘草。

　　7、甘菊花的泡法及喝法：可取菊花5-8朵(或3-5朵配少许茶叶)置于饮杯中。先用少许开水冲泡润湿饮用最佳。

　　8、七彩菊花适宜搭配：洋菊花因为性凉，味苦所以喝的时候最好加上几块冰糖可能蜂蜜。（图片来历：视觉中国）