萝卜炖排骨的做法是怎样的?
先将炖好的猪排骨与切成块的白萝卜盛于盘子内备用;
往锅内加入植物油,6成熟后,将准备好的姜丝放入锅内翻炒;
接着将白萝卜块倒入锅内翻炒数次至变软;
这时将猪排骨放入锅内翻炒均匀放些盐,加些清水继续翻炒;
此时可以用锅盖将锅盖上,待汤汁慢慢变少进入白萝卜块内使之入味熟透后,即可盛出装盘食用。
注意事项
白萝卜宜生食,食用后半小时内不可进食,防止其中的有效成分被稀释;
萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者不食或少食,胃部有疾病患者、单纯甲状腺肿、子宫脱垂者忌食;
白萝卜不要与人参、西洋参同食;
历代的医学家认为,“猪,为用最多,惟肉不宜多食,令人爆肥,盖虚肌所致也”,“凡肉有补,惟猪肉无补。”
对于脂肪肉及猪油,患高血压或中风病者及肠胃虚寒、虚肥身体、痰湿盛、宿食不化者应慎食或少食;
猪肉不要与麻花同时。(图片来源:视觉中国)