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萝卜炖排骨的做法是怎样的?

2017-05-27 12:24 来源:网络整理 点击:
萝卜炖排骨的做法,萝卜中的芥子油可以促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化,淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪,使之得到充分的吸收。……

萝卜炖排骨的做法是怎样的

  萝卜炖排骨的做法是怎样的?

  先将炖好的猪排骨与切成块的白萝卜盛于盘子内备用;

  往锅内加入植物油,6成熟后,将准备好的姜丝放入锅内翻炒;

  接着将白萝卜块倒入锅内翻炒数次至变软;

  这时将猪排骨放入锅内翻炒均匀放些盐,加些清水继续翻炒;

  此时可以用锅盖将锅盖上,待汤汁慢慢变少进入白萝卜块内使之入味熟透后,即可盛出装盘食用。

萝卜炖排骨的做法是怎样的

  注意事项

  白萝卜宜生食,食用后半小时内不可进食,防止其中的有效成分被稀释;

  萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者不食或少食,胃部有疾病患者、单纯甲状腺肿、子宫脱垂者忌食;

  白萝卜不要与人参、西洋参同食;

  历代的医学家认为,“猪,为用最多,惟肉不宜多食,令人爆肥,盖虚肌所致也”,“凡肉有补,惟猪肉无补。”

  对于脂肪肉及猪油,患高血压或中风病者及肠胃虚寒、虚肥身体、痰湿盛、宿食不化者应慎食或少食;

  猪肉不要与麻花同时。(图片来源:视觉中国)

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