桃子的功效

　　一、补益气血的功效

　　桃子具有补益气血的作用，桃子含铁量高，是很好的补血食品，非常适合大病初愈及贫血患者食用。

　　二、活血化瘀的作用

　　桃子具有活血化瘀的功效，对于身体有局部有淤血的患者可以常食桃子来化解淤血，让身体快速恢复健康另外桃子对因过食生冷而引起痛经者也有一定的效果。

　　三、消肿利尿的功能

　　桃子具有利尿消肿的作用，桃子的营养价值中含有大量钾元素，对于水肿的人群有消肿利尿的功效。可用于医治浮肿腹水，大便干结，小便晦气和脚气足肿等病症。

　　四、促进皮肤代谢

　　桃子的功效与作用还可增加入体对铁的吸收，对皮肤代谢有促进作用

　　五、防癌的作用

　　桃子具有防癌的作用，桃子所含丰富的胡萝卜素和纤维素可预防结肠癌、直肠癌等多种癌症和心脏病。

　　六、其它作用

　　桃子里面的桃仁也是一种中药，可以润肠通便，止咳平喘。因为其还有抗凝血作用，可以降血压。 （图片来源：视觉中国）