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爆炒黑木耳的做法步骤

2017-02-05 22:08 来源:网络整理 点击:
爆炒黑木耳。它有黑色素、对于头发白色的人有治疗作用、是绝好的食疗佳品!黑木耳还能增强人的免疫力、美容。……

爆炒黑木耳的做法步骤

  爆炒黑木耳

  1原料:白菜、东北黑木耳

  配菜:洋葱一个、胡萝卜一个、尖椒一个。

  2调料:豆油、盐、花椒粒、五香粉、糖。

  3黑木耳需要提前5个小时泡发。我早晨用凉水泡、晚上做菜。洋葱去皮切丝备用。

爆炒黑木耳的做法步骤

  4取两个白菜叶、洗干净切片。把木耳掰成小朵和白菜片一起焯水。

  5配菜胡萝卜去皮切片、尖椒去籽切片。木耳白菜过凉控干水份。

  6锅热放一勺植物油、炒花椒粒、加入洋葱炝锅、再加胡萝卜片炒、胡萝卜硬必须先炒。

  7把黑木耳和白菜、小尖椒放入锅内、加少许五香粉、酱油一勺、盐半勺、白糖一勺翻炒几下就可以出锅了。

  小窍门

  炒菜的时候可以少加一点水、如果勾芡汁更好。 (图片来源:东方IC)

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