鹌鹑汤

　　益气鹌鹑汤的做法

　　1.鹌鹑洗净待用。

　　2.益气宁神汤料包备好。

　　3.汤料用清水浸透洗净待用。

　　4.把鹌鹑放进炖盅里，把泡洗净的汤料及姜片放到炖盅里，加上适量清水。

　　5.蒸锅里放入水，放支架(放布也行)，然后把炖盅放在支架上，盖上炖盅盖和蒸锅盖，武火烧开后，文火慢炖一小时。

　　6.加入适量盐即可食用。 （图片来源：东方IC）