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红烧甲鱼的做法大全有哪些?

2017-01-08 16:05 来源:网络整理 点击:
红烧甲鱼的做法,但大家也不能经常做着吃,不仅是因为甲鱼的高,而且是大补的营养品,多食用也会出现适得其反的作用。……

红烧甲鱼的做法大全有哪些

  红烧甲鱼的做法

  主料:甲鱼1斤2两 五花肉一块

  辅料油 生姜 大蒜头 生抽 老抽 葱 水 冰糖 鸡精

  红烧甲鱼的做法步调:

  1. 五花肉买回,洗净放冷水焯一下,拿出切成小块

  2. 处理惩罚甲鱼,洗净,切大块

  3. 姜切片,大蒜剥好备用,葱洗净挽结

  起油锅,先把姜放入油中煎至发黄,放入切好的五花肉

  4. 五花肉煸至出油加料油,加盖

  5. 加生抽、老抽,加盖

  6. 肉中加冰糖、水煮

红烧甲鱼的做法大全有哪些

  7. 另起油锅,油热放姜片、大蒜,放甲鱼

  8. 甲鱼煸炒片刻放料油

  放生抽、老抽,加盖片刻

  9. 把甲鱼移入放五花肉的锅中

  10. 放少许水,加冰糖、葱结

  11. 大火烧开后转小火20分钟,加少许鸡精即可 (图片来历:东方IC)

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