当前位置: 主页 > 美食秀 >

松花粉的功效与作用及食用方法

2016-10-15 12:08 来源:网络整理 点击:
松花粉的作用为松科植物马尾松或其同属植物的花粉。4~5月开花时,将雄球花摘下,晒干,搓下花粉,除去杂质。……

松花粉的功能与浸染及食用要领

  松花粉的浸染

  松花粉味甘,性温。归脾经、肝经。祛风益气,收湿,止血。治头旋眩晕,中虚胃疼,久痢,诸疮湿烂,创伤出血。

  1.抗疲劳

  松花粉对易于疲劳的中老年人或从事超强体力事情者应该是十分有益的。

  2.延缓衰老

  松花粉中含有大量抗氧化成份,如维生素E、胡萝卜素及微量元素硒等,它们均可抑制体内脂质和卵白质过氧化回响速度,从而具有延缓衰老的浸染。

  3.美容

  松花粉不单具有奇特的调理生理成果,而且尚有促进皮肤细胞新陈代谢,延缓皮肤细胞衰老,增加皮肤弹性,使皮肤皎洁红润健美的非凡结果,被誉为“吃的扮装品”。

  4.健胃

  松花粉含有近百种酶类,可以促进胃肠蠕动,增进食欲,辅佐消化,对胃肠成果紊乱症有明显调理浸染。

松花粉的功能与浸染及食用要领

  5.护肝

  松花粉能促进肝细胞活性,使胆汁排泄正常,防备肝病的产生,并能促进肝脏解毒成果。

  6.掩护心血管

  心血管养护

  松花粉以其纯天然的营养库,强化了新陈代谢,调理了内排泄腺,带动了替代性分泌,也改进了心脏、血液、血管的状况,对心血管起到了保健浸染。如松花粉中的镁既可激活酶系统,又可作为各类营养物质的运载体;黄酮类物质可明显低落血脂和胆固醇;各类维生素可增加血管壁弹性,改进心脏和大脑的微轮回。

  7.防治便秘

  松花粉内含富厚而完全的多种营养素,对便秘有精采的治疗浸染。比如对付消化不良和上消化道疾病引起的便秘,因松花粉对胃肠成果紊乱有精采的疗效,因而,服食松花粉后,这类便秘会有当即的改进。对付神经告急造成不随意肌痉挛引起的便秘,松花粉中的镁及维生素B6,对不随意肌有很好的镇静浸染,因而便秘自然可以消除。 (图片来历:视觉中国)

顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
------分隔线----------------------------
栏目列表