南瓜玉米粥

　　南瓜200克 玉米1根 大米50克

　　1. 南瓜去皮切片上锅蒸熟;

　　2. 玉米剥粒洗净;

　　3. 大米加水煮成较稠的粥;

　　4. 晾凉的蒸熟的南瓜和玉米加少量水打成汁;(留少量玉米粒和南瓜块)

　　5. 南瓜玉米汁倒入粥中搅拌均匀;

　　6. 加入剩下的玉米粒煮熟，当中搅拌一下以免粘底;

　　7. 加入剩下的南瓜块拌匀即可。可以加盐或糖调味。 （图片来源：视觉中国）