榴莲薄饼

　　如果你最近想减肥的话，或许你会想知道到底榴莲薄饼的热量高不高呢。100g榴莲薄饼热量是377千卡，无论怎样都无法叫人不直视它的热量呢，所以不想增肥或者上火的筒子还是少吃一些哦。

　　其实很多饼干热量都是较高的，尤其是那种煎的、烙的，不仅燥热而且吃多只能让人瘦成一道闪电了。不过呢，其实食物的热量高与否都不是很重要哦，只要运动消耗掉的热量大于从食物中摄入的热量，就必要担心胖到飞不起啦。

　　不过要是你习惯吃饱饱就躺在床上或者屁股紧贴沙发的话，那么真都要好好为自己打算一番了。算起来，现在已经到迷人的4月了，再不控制食量，到时候真的没发好好玩耍了呢。 （图片来源：视觉中国）