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碳烤生蚝 营养丰富做法简单

2016-06-23 12:11 来源:网络整理 点击:
碳烤生蚝,含蛋白质不少,且为人体必需的 8 种氨基酸,脂肪只占少许,另含糖元、牛磺酸、谷胱甘酸。……

碳烤生蚝 炭烤生蚝的做法

  碳烤生蚝

  1、将活生蚝撬开,将蚝肉和一边蚝壳用清水洗净,蚝肉沥干水分备用;

  2、炭烤生蚝大致可以分为蒜香、豉汁、原味三种口味。

  蒜香汁:将蒜头切碎,如果吃辣的话可以放些切碎的辣椒,将蒜茸、辣椒茸与油混合,放盐和味精(或鸡精)拌匀,盐要稍微多些。

碳烤生蚝 炭烤生蚝的做法

  豉汁:将豆豉剁碎,蒜头剁碎,也可放辣椒碎,用油、盐等混合拌匀。

  3、将洗净的半边蚝壳放在炭火上,每个蚝壳上放一粒蚝肉,边烤边加上述汁,原味的只在蚝肉上刷点油,撒少许盐。听到吱吱响后将蚝肉翻面再加汁,烤一下即可。 (图片来源:视觉中国)

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