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黄花菜的功效与作用及食用方法

2016-05-21 16:23 来源:网络整理 点击:
黄花菜的功效有哪些?它是百合科萱草属植物花蕾干制品的统称,是一种营养价值高、具有多种保健功能的花卉珍品蔬菜。……

黄花菜的功能与浸染及食用要领

  黄花菜的功能与浸染

  黄花菜性平、味甘、微苦,归肝、脾、肾经;有清热利尿,解毒消肿,止血除烦,宽胸膈,养血平肝,利水通乳,利咽宽胸,清利湿热,发奶等功能;主治眩晕耳鸣、心悸愁闷、小便赤涩、水肿、痔疮便血等病症。

  1.健脑、抗衰老

  黄花菜有较好的健脑,抗衰老功能,是因其含有富厚的卵磷脂,这种物质是机体中很多细胞,出格是大脑细胞的构成身分,对加强和改进大脑成果有重要浸染,同时能清除动脉内的沉积物,对留意力不会合、影象力减退、脑动脉阻塞等症状有非凡疗效,故交们称之为“健脑菜”。

黄花菜的功能与浸染及食用要领

  2.肌肤美容

  常吃黄花菜还能滋润皮肤,加强皮肤的韧性和弹力,可使皮肤细嫩丰满、润滑柔软,皱褶淘汰、色斑消退、增添美容、黄花菜尚有抗菌免疫成果,具有中轻度的消炎解毒功能,并在防备熏染方面有必然的浸染。

  3.降血压

  另据研究表白,黄花菜能显著低落血清胆固醇的含量,有利于高血压患者的病愈,可作为高血压患者的保健蔬菜

  4.防治肠道癌瘤

  黄花菜中还含有效身分能抑制癌细胞的发展,富厚的粗纤维能促进大便的分泌,因此可作为防治肠道癌瘤的食品。 (图片来历:视觉中国)

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