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　　全球知名咖啡连锁店Costa的大杯全脂太妃拿铁的含糖量居然高达73.3克，而世卫组织建议成年男性每天摄入的糖不要超过35克，女性不要超过25克。

　　冬季到来，不少人喜欢在工作间隙或逛街时，到咖啡店点上一杯热咖啡饮用，不少咖啡店也特地推出了冬季节日饮品。不过，这些诱人的饮料虽然很美味，但多数都含有超过一个人每日正常摄入量的糖和脂肪，只喝一杯就足以导致体重增加。

　　英国《每日邮报》报道，全球知名咖啡连锁店Costa的大杯全脂太妃拿铁的含糖量居然高达73.3克，而世卫组织建议成年男性每天摄入的糖不要超过35克，女性不要超过25克。

　　每年冬天星巴克都会推出的冬季饮品蛋酒拿铁，含糖量也不甘示弱，大杯的该饮品含58.2克的糖，为世卫组织建议的女性每天摄入糖克数的两倍。更不用提巧克力饮品了，含糖量高的更是吓人。

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　　被曝太甜喝一杯咖啡相当于吃了18茶匙糖

　　报道指出，Costa太妃拿铁含有610卡路里的热量和73.3克的糖，相当于18茶匙的糖(1茶匙约为4克)，为世卫组织建议的每日糖分摄入量的两倍还多，而其竞争对手星巴克的大杯蛋酒拿铁则含547卡路里的热量，含糖量则为58.2克。英国公民肥胖问题论坛发言人福莱表示：“这些脂肪和糖分的含量简直骇人听闻。这些公司应该更负责任……”

　　部分咖啡含糖量高是由于额外加入了诸如奶油等材料，但热巧克力等饮品同样含糖量很高。例如，Costa的焦糖热巧克力有661卡路里，24茶匙的糖。

　　报道称，咖啡因可有效刺激中枢神经系统，提高警觉性，提高认知能力等。但咖啡因无论剂量多少都会让人上瘾，并且减少摄入量还会引发脱瘾症状，使血压增高，引发焦虑。

　　仅一小杯装的Costa浓缩咖啡平均就含185毫克的咖啡因。许多该品牌的咖啡中包含两到三杯的咖啡因含量，平均一杯咖啡中含有277毫克的咖啡因。

　　而与其他英国的咖啡连锁店相比，星巴克的一些咖啡饮品中的咖啡因含量最高，星巴克的高杯煮咖啡平均含有320毫克咖啡因。