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八一八:那些常见的早餐错误吃法(4)

2015-10-31 16:44 来源:网络整理 点击:
点击图片进入下一页 错误七:早餐只吃牛奶+鸡蛋 牛奶和鸡蛋本身虽然富含高蛋白,但它们提供的优质蛋白主要供给身体结构,不能给身体提供足够能量,

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八一八:那些常见的早餐错误吃法

  错误七:早餐只吃“牛奶+鸡蛋”

  牛奶和鸡蛋本身虽然富含高蛋白,但它们提供的优质蛋白主要供给身体结构,不能给身体提供足够能量,人进食后很快会感到饥饿。

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