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首先是在断奶前一段时间应让宝宝试着喝奶粉，让宝宝有一个适应的过程这样断奶时就不会太辛苦，而不少人推荐用大麦茶断奶，可是又有一些人认为大麦茶具有催乳的作用，这到底是怎么回事?
麦芽是临床上常用之品，是大麦成熟果实发芽干燥而得，对于哺乳期女性来说如何饮用，目前有两种观点：一部分认为生麦芽有催乳的作用。而另一部分则认为生、炒麦芽都有断奶的作用，关键在于量的大小。下面就来看看大麦茶断奶功效与效果。
《中国药典》有记载“生麦芽：健脾和胃通乳，用于脾虚食少，乳汁郁积; 炒麦芽：行气清食回乳，用于食积不清，妇女断乳;焦麦芽：消食化滞，用于食积不调，脘腹胀痛。” 经过多年的研究，麦芽的催乳、回乳有以下三个观点：生麦芽通乳，“生”取其“生发”之意，用量在30g之下;炒麦芽回乳，“炒” 取其“炒枯”之意，量在60g之上，生、炒麦芽均可单独用于回乳，量60～120g。现代药理学研究认为生麦芽含有麦角胺类化合物，能够抑制催乳素的分泌， 从而用于回乳，炒后可破坏麦角胺类化台物，回乳作用减弱。临床上有因服用脉安冲剂是生麦芽、生山楂组成致哺乳期妇女断乳之说，所以说单味生麦芽有回乳作用。
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总的来说，麦芽到底具有回乳还是催乳的作用，不在于炒与否，而在于量的差异。即小剂量消食化滞疏肝解郁而催乳;大剂量消散之力强，耗散气血而回乳。
其实断奶的时间要选好，太冷或太热的天都不利。 断奶前一个月就要做好准备，每天递减的喂奶，直到整天不喂宝宝不哭闹，也不会太想吃奶，这样就比较好断，大人孩子都少遭罪。
综上所述，大麦茶可以抑制乳汁分泌但是一定要空腹喝。奶涨的厉害的时候一定要挤掉否则会有奶节以后更不好。希望我的分享可以给其他宝妈一点帮助，总的来说这样做断奶也没有受什么罪。(图片来源：CFP)
